Aprenda a gerenciar emoções participando do novo Clube do Livro do Instituto Ponto Azul (IPA-Psi)
Não é preciso ser psicólogo(a) nem estudante de Psicologia para participar, viu?
Sobre o livro “NÃO ACREDITE EM TUDO QUE VOCÊ SENTE” e seu autor
Você gostaria de gerenciar melhor suas emoções ou ajudar outras pessoas a lidarem com o que estão sentindo? Em seu best-seller “Não acredite em tudo que você sente”, Robert Leahy nos ensina a identificar e a regular emoções como a ansiedade, a tristeza e a raiva. Lançando mão de princípios e técnicas da terapia cognitivo-comportamental e da terapia do esquema emocional, esse livro é indicado tanto para leigos quanto para terapeutas.
Robert Leahy é psicólogo, Dr. em Psiquiatria e presidente da Associação de Terapia Cognitivo-Comportamental de Nova Iorque.
Compre ou veja mais detalhes do livro aqui: https://amzn.to/3Fk7I2c
Daniel Gontijo é psicólogo, Dr. em Neurociências (UFMG), pesquisador e fundador do Instituto Ponto Azul.
Natacha Gontijo é psicóloga, especialista em terapia cognitivo-comportamental (PUC-Minas) e professora do Instituto Ponto Azul.
SOBRE OS PROFESSORES DO CLUBE
COMO VAI FUNCIONAR?
- Leremos e discutiremos os 12 capítulos do livro
- A compra do seu exemplar pode ser feita pela Amazon (CLIQUE AQUI)
- Quem não ler o livro poderá participar dos encontros normalmente
- Serão 6 encontros realizados pelo aplicativo Zoom
- Cada encontro será dedicado à discussão de 2 capítulos
- A discussão dos capítulos será mediada por Daniel Gontijo e Natacha Gontijo
- Os encontros ocorrerão nas segundas-feiras (13/11 a 08/01), das 19:00 às 21:00
- Os encontros ficarão gravados para quem quiser ver ou rever depois
- Um certificado de 12 horas será emitido no final
CRONOGRAMA
- 13/11 | Caps. 1 + 2 | O que são emoções? + Validando os sentimentos
- 20/11 | Caps. 3 + 4 | Pensando sobre as emoções + A abordagem do esquema emocional
- 04/12 | Caps. 5 + 6 | Minhas emoções vão durar para sempre + Sinto culpa por meus sentimentos
- 11/12 | Caps. 7 + 8 | Minhas emoções estão fora de controle + Não consigo tolerar sentimentos mistos
- 18/12 | Caps. 9 + 10 | O que é importante para mim? + As piores formas de lidar com as coisas
- 08/01 | Caps. 11 + 12 | Entendendo como as outras pessoas se sentem + As melhores formas de lidar com as coisas
- Obs.: Os encontros serão nas segundas-feiras, das 19:00 às 21:00. Tudo ficará gravado para quem quiser ver ou rever depois.
VEJA QUAL É O MELHOR PLANO PARA VOCÊ
BÁSICO
1 Clube do Livro
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Ganhe mais 2 certificados no final -
Participe dos 7 cursos do IPA-Psi(SAIBA MAIS) -
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AVANÇADO
3 Clubes do Livro + 7 Cursos
(Apenas para Psicólogos
e estudantes de Psicologia)
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- Participe dos 7 cursos do IPA-Psi (SAIBA MAIS)
- Ganhe certificados dos 7 cursos
- Este clube do livro não dispensa a necessidade de psicoterapia e/ou farmacoterapia para aqueles que apresentam transtornos mentais ou dificuldades emocionais graves.
